Jerawat di Badan: Kenapa Bisa Muncul dan Cara Menghilangkannya dengan Aman

 


📌 Kenapa Jerawat Bisa Muncul di Badan?


Jerawat tidak hanya muncul di wajah, tapi juga di area badan seperti punggung, dada, leher, hingga lengan atas. Jenis jerawat ini sering disebut sebagai “bacne” (back acne), dan penyebabnya beragam.


Berikut beberapa faktor umum penyebab jerawat di badan:


Pakaian Ketat & Keringat Berlebih

Keringat yang terperangkap di kulit karena pakaian ketat bisa menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.


Jarang Ganti Sprei & Handuk

Bakteri dan kotoran bisa menempel di kain yang kotor, lalu pindah ke kulit.


Salah Pilih Produk Sabun Mandi atau Lotion

Kulit badan juga bisa sensitif. Jika kamu mengalami iritasi setelah pakai produk tertentu, coba baca panduan 7 Kandungan Skincare yang Harus Kamu Hindari.


Stres dan Hormon Tidak Seimbang

Sama seperti jerawat wajah, hormon juga bisa memengaruhi munculnya jerawat di badan.


Asupan Makanan yang Kurang Seimbang

Lemak sehat penting untuk menjaga keseimbangan kulit. Kalau kamu jarang konsumsi makanan seperti ikan, alpukat, atau kacang-kacangan, bisa jadi itu penyebabnya. Baca juga: Muka Tak Glowing? Mungkin Kamu Kurang Makan Lemak Sehat.




---


💡 Cara Menghilangkan Jerawat di Badan


Untuk mengatasi jerawat badan, kamu tidak perlu langsung ke klinik. Berikut langkah-langkah perawatan yang bisa kamu mulai dari rumah:


1. Gunakan Sabun Mandi Khusus Jerawat

Pilih yang mengandung bahan aktif seperti salicylic acid, sulfur, atau tea tree oil.



2. Mandilah Setelah Berkeringat

Jangan biarkan keringat mengering di kulit. Mandi setelah olahraga sangat penting untuk mencegah pori-pori tersumbat.



3. Eksfoliasi Secara Teratur

Lakukan scrubbing lembut seminggu 1–2 kali. Tapi hati-hati, jangan berlebihan! Kalau kamu belum tahu tanda overexfoliate, baca artikel 5 Tanda Skincare Kamu Tidak Cocok.



4. Pakai Pakaian Longgar dan Menyerap Keringat

Ini membantu kulit "bernapas" dan mengurangi gesekan yang bisa bikin jerawat makin meradang.



5. Ganti Sprei dan Handuk Minimal Seminggu Sekali



6. Jaga Pola Makan dan Hidrasi Tubuh



7. Hindari Produk Tubuh yang Mengandung Minyak Berlebih atau Pewangi Tajam





---


📥 Konsultasi Skincare Badan (Gratis!)


Punya jerawat punggung yang susah hilang? Ingin tahu apakah produk yang kamu pakai sudah cocok?


Kamu bisa isi form di halaman Konsultasi Skincare Personal. Jawaban akan dikirim ke email kamu, GRATIS dan cepat!



---


🌸 Kesimpulan


Jerawat di badan bisa muncul karena banyak faktor, mulai dari keringat, pakaian, hormon, sampai makanan. Tapi kabar baiknya: jerawat badan bisa diatasi dengan perawatan yang tepat.


Kuncinya adalah konsistensi, pemilihan produk yang sesuai, dan kebersihan. Jangan lupa juga untuk peka terhadap tanda-tanda iritasi, dan jangan percaya mitos yang belum terbukti.


Kalau kamu suka artikel seperti ini, follow blog Skyraglow untuk tips-tips lain seputar skincare wajah dan tubuh:


👉 Klik di sini & tekan "Ikuti" supaya tak ketinggalan artikel terbaru!



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

🧴 Skincare untuk Remaja: Boleh Mulai dari Usia Berapa & Pakai Apa? (Untuk remaja & ibu yang cari panduan aman dan efektif!)

Gambar
 ✨ Mulai dari umur berapa sih boleh pakai skincare? Banyak yang bingung, terutama para ibu dan remaja, kapan waktu yang tepat untuk mulai pakai skincare. Jawabannya: umur 12–13 tahun sudah bisa mulai, asalkan produknya aman, ringan, dan sesuai kebutuhan kulit. Fase remaja adalah masa di mana hormon mulai aktif. Ini bisa bikin kulit mulai berminyak, muncul jerawat, atau jadi sensitif. Jadi, daripada nunggu masalah makin parah, lebih baik mulai perawatan dasar sejak dini. ✅ Skincare Dasar yang Aman untuk Remaja Untuk pemula, kamu nggak perlu langsung pakai 10-step skincare. Cukup 3 produk ini dulu: 1. Facial Wash (Sabun Muka) Untuk bersihin minyak, debu, dan kotoran. 💡 Contoh: Emina Bright Stuff Face Wash, Wardah Acnederm. 2. Moisturizer (Pelembap) Wajib banget! Kulit tetap butuh hidrasi walau berminyak. 💡 Contoh: Hanasui Rich Nutrition, Azarine Oil-Free Moisturizer. 3. Sunscreen Perlindungan dari sinar UV itu kunci! 💡 Contoh: Azarine Hydrasoothe Sunscreen, Emina Sun Protection. ⚠...
Baca selengkapnya

"5 Kesalahan Skincare yang Sering Dilakukan Pemula (Dan Cara Menghindarinya)"

Gambar
 Kamu merasa sudah rutin pakai skincare, tapi kulit masih kusam, berjerawat, atau makin berminyak? Mungkin kamu tanpa sadar melakukan beberapa kesalahan ini. Yuk simak! 1. Terlalu Banyak Produk Sekaligus Banyak orang tergoda beli semua produk skincare viral, padahal kulit butuh waktu untuk beradaptasi. Cukup mulai dari basic: cleanser, moisturizer, dan sunscreen. 2. Tidak Pakai Sunscreen Setiap Hari Sinar matahari bisa merusak kulit bahkan saat mendung. Tanpa sunscreen, skincare kamu jadi sia-sia. Pilih sunscreen minimal SPF 30 dan pakai setiap pagi, bahkan di dalam rumah! 3. Tidak Sesuai Jenis Kulit Pakai produk untuk kulit kering padahal kamu berminyak? Bisa bikin breakout! Kenali dulu jenis kulit kamu agar produk yang dipakai benar-benar cocok. 4. Eksfoliasi Berlebihan Scrub atau exfoliating toner memang membantu angkat sel kulit mati. Tapi kalau terlalu sering (lebih dari 2x seminggu), kulit bisa iritasi atau makin sensitif. 5. Tidak Konsisten Skincare itu investasi jangka panj...
Baca selengkapnya

❌ 7 Kesalahan Umum dalam Skincare yang Masih Sering Dilakukan

Gambar
Merawat kulit memang butuh proses dan konsistensi. Namun sayangnya, banyak orang tanpa sadar melakukan kesalahan-kesalahan kecil yang justru merusak hasil skincare itu sendiri. Bahkan dengan produk terbaik sekalipun, jika kamu salah langkah, kulit bisa jadi kusam, berminyak berlebih, atau malah makin berjerawat. Yuk, kenali 7 kesalahan umum dalam skincare yang masih sering dilakukan: 1. Terlalu Sering Cuci Muka Cuci muka memang penting, tapi terlalu sering (lebih dari 3 kali sehari) bisa membuat kulit kehilangan minyak alaminya. Akibatnya? Kulit jadi kering, iritasi, atau malah memproduksi minyak lebih banyak dari biasanya. 2. Tidak Menggunakan Sunscreen Setiap Hari Ini adalah kesalahan terbesar! Terpapar sinar UV tanpa perlindungan bisa mempercepat penuaan, memicu flek hitam, bahkan merusak skin barrier. Sunscreen bukan hanya untuk ke pantai tapi WAJIB setiap hari, bahkan saat mendung atau di dalam rumah. 3. Salah Urutan Skincare Pakai produk dalam urutan yang salah membuat manfaatnya...
Baca selengkapnya